The Healthy Busy Life Blog

Quando parliamo di grandi obiettivi e visione per il nostro futuro, ci sembra sempre di approcciarci ad una cosa astratta. Spesso fatichiamo...

Quante volte ci capita di sentirci intrappolate nella nostra vita? Quante volte sentiamo di dover entrare in azione per cambiare le cose, ma ci...

Quando pensiamo alla produttività la nostra mente va dritta agli strumenti pratici: mi prendo il planner più bello del mondo, imparo...

Cibo, telefono, Google, Netflix, pause caffe e anche escursioni al bagno piu frequenti del necessario. Ce ne inventiamo di tutte pur di...

ll modo in cui nutriamo il nostro corpo dice di noi molto più di quanto pensiamo. Il rapporto con il cibo è qualcosa di primordiale e...

È difficile sia fallire che avere successo. Se fallisco, devo affrontare la vergogna di non avercela fatta, ma se raggiungo un piccolo o...

“Come faccio a prendere la decisione giusta?”

Sicuramente ti sarà capitato nella vita di dover compiere delle scelte...

Partiamo il primo di gennaio con tutte le migliori intenzioni. Siamo cariche, vogliamo profondamente cambiare vita, facciamo la nostra lista di...