The Healthy Busy Life Blog

La questione dell’equilibrio tra vita privata e vita professionale è un tema bollente, sicuramente non nuovo ma sempre più...

Molto spesso ci imbarchiamo in dei percorsi professionali che non sono la nostra vocazione. E anche se lo notiamo - soprattutto quando abbiamo...

Nel mio ultimo podcast, che trovi qui in basso ho avuto il piacere di fare una chiacchierata con Giulia Fidilio, educatrice finanziaria e docente...

Scommettiamo che quando pensi a mangiare sano ti viene in mente l’ultima dieta che hai provato a fare?

L’alimentazione sana è...

Se dovessi googlare “quali sono i migliori percorsi di crescita personale”, troveresti pagine e pagine di percorsi, liste di links e...

In questo articolo, racconto una mia esperienza personale: perché ho cominciato a correre. Non parleremo di sport o di perdita di peso....

Costruiresti mai la tua casa senza avere un progetto? Magari mettendo insieme i materiali che hai a portata di mano, con lavori incostanti e senza...

Ti è mai capitato di mangiare anche quando non hai veramente fame? O di pensare ossessivamente al cibo? O di usare il cibo per coccolarti...