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The Healthy Busy Life Blog

Come l’ambiente influisce sul nostro benessere produttività stile di vita Aug 01, 2024

Hai mai sentito parlare di neuroarchitettura? Si tratta di un'area dell'architettura che, con dati ed evidenze scientifiche alla mano, analizza come g...

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Attitudine positiva: cos’è e come coltivarla abitudini crescita personale mindset stile di vita Jul 01, 2024

Quando si tratta di cambiare nella nostra vita, di scegliere, definire e raggiungere i nostri obiettivi sono tante le variabili che entrano in gioco. ...

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Gestione del tempo: come essere intenzionali abitudini crescita personale produttività stile di vita Jun 30, 2024

Se c’è qualcosa che ho imparato dalla mia esperienza personale è che quando diciamo “non ho tempo”, non è veramente il tempo il problema, ma piuttosto...

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7 tips per mantenere le buone abitudini in vacanza Aug 16, 2023

Sei prossima a goderti le tue meritate vacanze estive? Scommetto che conti i giorni! Anche io!

Scommetto però anche che, oltre all'entusiasmo di aver...

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Fame nervosa: 3 steps per gestirla Jul 31, 2023

La fame nervosa è una condizione molto più comune di quanto si pensi e può capitare in momenti e per cause molto diverse da persona a persona. Per que...

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3 ingredienti per creare o far crescere il tuo business Jul 17, 2023

E’ un pò che ci stai pensando, quella idea non ti abbandona e il tuo intuito ti dice di seguirla ma hai mille perplessità e non sai bene da dove comin...

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I tuoi genitori influenzano ancora le tue decisioni? Jul 04, 2023

Quella tra genitori e figli è una delle relazioni più significative nella vita di un individuo, capace di modellare il modo in cui ci rapportiamo con ...

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8 modi per smettere di stare sulla difensiva Jun 26, 2023

Quanto è difficile non prenderla sul personale quando qualcuno ci fa un’osservazione oppure una critica? Ci mettiamo subito sulla difensiva e iniziamo...

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