The Healthy Busy Life Blog

Quanto è importante prendersi cura di se stesse per potersi davvero prendere cura degli altri? Moltissimo. La riposta la sappiamo tutte ma...

Si parla spesso di empatia come di una risorsa importantissima per rendere le nostre relazioni più funzionali e imparare a vivere con...

Siamo abituati a pensare che portare avanti con fermezza i nostri obiettivi, insistere e non fallire definisca il nostro successo e la...

Ti sei mai chiesta cosa significhi rivolgersi ad un coach e in che modo possa esserci di aiuto per portare ordine, equilibrio e cambiamento...

Alla domanda "Cosa cerchi in una relazione?" spesso la risposta è questa: vogliamo sentirci comprese. Quando questo non succede, ci...

In questo articolo ti parlo un tema caldo e complesso che, con varie intensità, capita a tutti di dover affrontare: la procrastinazione....

Molte, troppe persone, vivono la propria vita nella proprio area di comfort. Una vita comoda? Sicuramente, ma dipende dalle prospettive. Può...

Quante volte ti sei sentita incapace, non in grado di portare avanti un progetto che il tuo interesse si era già spostato su un altro?...