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Hai paura a prendere decisioni per il tuo futuro? Come smettere di autosabotarti mindset Aug 09, 2021

Le decisioni che prendiamo ogni giorno, piccole o grandi, routinarie o isolate, definiscono la direzione presa dalla nostra vita. Le viviamo spesso...

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Come liberarsi dalla mentalità della dieta alimentazione Jul 31, 2021

Se mi conosci segui da un po' sai che la mentalità della dieta non mi appartiene. Vorrei dunque condividere con te la mia opinione su questo...

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5 segnali che indicano che hai bisogno di un detox alimentazione Jul 25, 2021

Ti capita mai, a casa o in ufficio, di avere costanti voglie di cibo, che ti portano ad aprire il frigo e la dispensa alla ricerca di uno snack...

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Come gestire la frustrazione e riprendere controllo della tua vita abitudini crescita personale Jul 21, 2021

Quanto spesso fai il tagliando alla tua vita? Quanto spesso ti prendi del tempo, per te stessa e con te stessa per fare il bilancio di tutto quello...

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Come trovare il lavoro che ti piace veramente crescita personale mindset May 26, 2021

Quante volte ti sei chiesta cosa fare nella vita?

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