The Healthy Busy Life Blog

Quante volte fai fatica a dire di no al tuo capo, ai tuoi figli, ai tuoi genitori, alle richieste esterne ma anche alle tentazioni che ti...

Quanto spesso ci capita di lamentarci o vivere la frustrazione di una vita che non ci soddisfa, ma continuiamo a fare le stesse identiche cose?...

Le richieste del mondo di oggi, il ritmo a cui viviamo, le aspettative che gli altri hanno su di noi, ma soprattutto quelle che noi abbiamo...

È quasi Natale, periodo bellissimo, ma le festività sono anche un periodo stressante: passiamo un sacco di tempo a stretto contatto...

Perché vogliamo tutto subito? Perché non riusciamo ad essere perseveranti e pazienti nel raggiungere i nostri obiettivi? In questo...

Quante volte ti sei frenata o hai procrastinato per paura di non fare un buon lavoro, di esporti o di essere giudicata? O ti sei stressata e...

Quando le mie clienti arrivano da me sono spesso confuse. La loro vita sembra una matassa che non sanno come districare e veramente non...

“Perché mi sento così, c’è qualcosa di sbagliato in me?”

“Cosa manca?”

Tanti di noi vanno...