The Healthy Busy Life Blog
Ti è mai capitato di sentirti dire "Eh ma sei troppo sensibile"?
Potrebbe essere davvero così. Ce ne parla Marzia Saglietti, nell'intervista sul po...
Il cambiamento, in un percorso di crescita, si accompagna inevitabilmente alla paura di cambiare e al disagio che ne deriva. Quando affrontiamo un cam...
A volte sentiamo di darci delle etichette, anche nell'alimentazione, per soddisfare il bisogno di certezze e sicurezza: se riusciamo ad entrare in una...
Perché ci sentiamo in colpa quando ci prendiamo cura di noi stesse? Perché ci sentiamo in colpa quando togliamo tempo agli altri e ci mettiamo per una...
Nell’ultimo episodio del podcast – che lascio qui in basso – ho avuto l’occasione di portare avanti una chiacchierata motivazionale con Giulia Guarnie...
Quante volte ti sarà capitato di provare a prenderti del tempo per te stessa e venire interrotta dai tuoi bambini? Quante volte hai rinunciato in part...
Se c’è qualcosa che posso assicurarti, è che non otterrai nessun nuovo risultato se continuerai a fare le cose allo stesso modo in cui le hai fatte se...
Le feste Natalizie, così come le altre e le vacanze estive, sono un momento speciale dell’anno in cui, se non abbiamo una relazione ottimale con il ci...
