The Healthy Busy Life Blog
Ci hanno insegnato che nella vita bisogna sacrificarsi se si vuole arrivare da qualche parte. Che nessuno ti regala nulla e che bisogna faticare. Altr...
Henry Ford diceva “Chiunque smette di studiare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Chi continua ad imparare rimane giovane”. Studiare o più in generale...
Piccoli passi o grande salto? Come capire quale approccio ti serve ora?
Il cambiamento è parte della vita, ma spesso ci troviamo davanti a un bivio. ...
Nel mondo di oggi, in cui tutto si muove velocemente e gli impegni sembrano non finire mai, noi donne ci troviamo spesso a dover gestire e far convive...
Scarica gratuitamente il workbook che ho preparato per te, per aiutarti a lavorare fin da subito sulla resistenza al cambiamento e sbloccare il tuo po...
Cosa hanno a che fare i cibi sani con la stima in noi stesse?
Quando parliamo di come aumentare l’autostima pensiamo di dover agire soprattutto sul n...
La "mentalità della vittima" può essere un luogo confortevole in cui rifugiarci, perché ci offre un modo per giustificare le circostanze in cui ci tro...
Ti sei mai trovata a partecipare a una conversazione che ruotava attorno a qualcun altro, magari con un tono critico o di giudizio, e ti sei sentita a...
