The Healthy Busy Life Blog

Sarebbe bello sveglio svegliarci una mattina ed essere diventati esattamente il tipo di persona che vorremmo essere; la migliore versione di noi...

Iniziare bene la mattina, svegliarsi con il pieno di energie è importante per dare il giusto ritmo alla giornata appena cominciata, non a...

Hai mai sentito parlare di neuroarchitettura? Si tratta di un'area dell'architettura che, con dati ed evidenze scientifiche alla mano,...

Se c’è qualcosa che ho imparato dalla mia esperienza personale è che quando diciamo “non ho tempo”, non è...

In questo articolo ti parlo un tema caldo e complesso che, con varie intensità, capita a tutti di dover affrontare: la procrastinazione....

Quando parliamo di grandi obiettivi e visione per il nostro futuro, ci sembra sempre di approcciarci ad una cosa astratta. Spesso fatichiamo...

Quando pensiamo alla produttività la nostra mente va dritta agli strumenti pratici: mi prendo il planner più bello del mondo, imparo...

Cibo, telefono, Google, Netflix, pause caffe e anche escursioni al bagno piu frequenti del necessario. Ce ne inventiamo di tutte pur di...