The Healthy Busy Life Blog
Sarebbe bello sveglio svegliarci una mattina ed essere diventati esattamente il tipo di persona che vorremmo essere; la migliore versione di noi stess...
Iniziare bene la mattina, svegliarsi con il pieno di energie è importante per dare il giusto ritmo alla giornata appena cominciata, non a caso siamo s...
Hai mai sentito parlare di neuroarchitettura? Si tratta di un'area dell'architettura che, con dati ed evidenze scientifiche alla mano, analizza come g...
Se c’è qualcosa che ho imparato dalla mia esperienza personale è che quando diciamo “non ho tempo”, non è veramente il tempo il problema, ma piuttosto...
In questo articolo ti parlo un tema caldo e complesso che, con varie intensità, capita a tutti di dover affrontare: la procrastinazione. Perché procra...
Quando parliamo di grandi obiettivi e visione per il nostro futuro, ci sembra sempre di approcciarci ad una cosa astratta. Spesso fatichiamo innanzitu...
Quando pensiamo alla produttività la nostra mente va dritta agli strumenti pratici: mi prendo il planner più bello del mondo, imparo come pianificare,...
Cibo, telefono, Google, Netflix, pause caffé e anche escursioni al bagno più frequenti del necessario. Ce ne inventiamo di tutte pur di distarci!
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