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The Healthy Busy Life Blog

Relazioni tossiche: quali persone allontanare dalla tua vita crescita personale mindset relazioni Oct 16, 2022

In questo articolo ti parlerò di relazioni tossiche in amore, amicizia, lavoro ma anche famiglia e ti aiuterò a capire quali sono le persone di cui ti...

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Mi serve un coach o un terapista? crescita personale mindset Apr 18, 2022

"Psicologo, terapista, coach, analista: ma di che figura professionale ho bisogno?"

Non posso darti una risposta definitiva, ma spero che questo blog...

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Come smettere di invidiare gli altri? Semplice, non farlo! crescita personale mindset Apr 11, 2022

Come ti senti quando dico la parola invidia? Provi vergogna? Ti senti a disagio? È un’emozione che ti capita più spesso di subire oppure di provare? 

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Perchè è difficile cambiare? Ecco dieci ragioni abitudini crescita personale mindset Mar 21, 2022

Perché è difficile cambiare? 

Se mi segui mi avrai già sentito dirlo:

Non possiamo lamentarci di condurre una vita infelice, che non ci appaga e d...

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5 idee sbagliate che ti sei fatta sulle abitudini abitudini crescita personale mindset Mar 14, 2022

E se ti dicessi che per rivoluzionare la tua quotidianità devi diventare più abitudinaria?

Le abitudini sono lo scheletro delle nostre giornate e il ...

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Quanto è spaziosa la tua vita? Chiarifica, semplifica ed amplifica! abitudini crescita personale mindset Mar 07, 2022

Ci capita di concentrarci molto spesso su cosa ci manca, invece di focalizzarci su quello che già abbiamo, e che è "di troppo".  

La verità è che a v...

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Paura del giudizio: sette modi per superarla crescita personale mindset Feb 28, 2022

Hai mai rinunciato a fare qualcosa che volevi veramente fare per paura di quello che le persone potevano dire o pensare di te? 

La paura del giudizio...

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Sono altamente sensibile? Intervista a Marzia Saglietti crescita personale mindset Feb 21, 2022

Ti è mai capitato di sentirti dire "Eh ma sei troppo sensibile"?  

Potrebbe essere davvero così. Ce ne parla Marzia Saglietti, nell'intervista sul po...

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