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The Healthy Busy Life Blog

Come creare la tua Morning Routine e perché ti cambia la vita abitudini mindset produttività Sep 05, 2022

In questo articolo condivido con te 9 modi in cui la Morning Routine può cambiarti la vita e, se leggi fino alla fine, ti spiego anche come...

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Vivere una vita produttiva: come aumentare la produttività, la vitalità e l'energia? abitudini mindset produttività Aug 07, 2022

Quando pensiamo al raggiungere in nostri obiettivi e al concetto di produttività troppo spesso pensiamo all’idea di fare, fare,...

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Mi serve un coach o un terapista? crescita personale mindset Apr 18, 2022

"Psicologo, terapista, coach, analista: ma di che figura professionale ho bisogno?"

Non posso darti una risposta definitiva, ma spero che...

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Come smettere di invidiare gli altri? Semplice, non farlo! crescita personale mindset Apr 11, 2022

Come ti senti quando dico la parola invidia? Provi vergogna? Ti senti a disagio? È un’emozione che ti capita più spesso di...

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Perchè è difficile cambiare? Ecco dieci ragioni abitudini crescita personale mindset Mar 21, 2022

Perché è difficile cambiare? 

Se mi segui mi avrai già sentito dirlo:

Non possiamo lamentarci di condurre una vita...

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5 idee sbagliate che ti sei fatta sulle abitudini abitudini crescita personale mindset Mar 14, 2022

E se ti dicessi che per rivoluzionare la tua quotidianità devi diventare più abitudinaria?

Le abitudini sono lo scheletro delle...

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Quanto è spaziosa la tua vita? Chiarifica, semplifica ed amplifica! abitudini crescita personale mindset Mar 07, 2022

Ci capita di concentrarci molto spesso su cosa ci manca, invece di focalizzarci su quello che già abbiamo, e che è "di troppo". ...

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Paura del giudizio: sette modi per superarla crescita personale mindset Feb 28, 2022

Hai mai rinunciato a fare qualcosa che volevi veramente fare per paura di quello che le persone potevano dire o pensare di te? 

La paura...

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