The Healthy Busy Life Blog

Perché vogliamo tutto subito? Perché non riusciamo ad essere perseveranti e pazienti nel raggiungere i nostri obiettivi? In questo articolo ti raccont...

Quante volte ti sei frenata o hai procrastinato per paura di non fare un buon lavoro, di esporti o di essere giudicata? O ti sei stressata e ti sei...

Quando le mie clienti arrivano da me sono spesso confuse. La loro vita sembra una matassa che non sanno come districare e veramente non sanno da do...

“Perché mi sento così, c’è qualcosa di sbagliato in me?”

“Cosa manca?”

Tanti di noi vanno avanti nella propria vita per inerzia, giorno dopo gior...

Quante volte il tuo partner non ti ha risposto al messaggio e quella vocina dentro ha insinuato che non ti ama più, e che tu non sei abbastanza?

O...

Come vuoi sentirti nella tua vita? Stressata, sopraffatta ed ansiosa oppure vorresti sentire equilibrio, flessibilità e fluidità?

Ti porto oggi quest...

Iniziare un percorso di crescita personale è una decisione coraggiosa. Il primo passo, però, lo hai già fatto! Se stai leggendo è perché hai preso con...

Il self-care, ovvero la cura di sé, rappresenta il cuore del nostro sforzo per non solo costruire equilibrio nella nostra vita ma anche crescita perso...