Come le relazioni influiscono sulla tua crescita

In questo articolo parleremo di come le tue relazioni influiscono sulla tua crescita personale e di come trovare e coltivare legami che possano diventare per te una fonte di ispirazione.

Cominciamo!

Le persone che ti circondano influenzano il tuo potenziale di crescita

Le persone che scegli di avere nella tua vita non sono solo figure che fanno da sfondo alla tua esistenza, ma possono essere veri e propri specchi della tua energia, della tua ambizione e della visione che hai del mondo. In ogni momento, le tue decisioni, atteggiamenti e pensieri sono influenzati in un qualche modo da queste presenze e spesso questa influenza è così pervasiva che non solo non te ne accorgi ma diventa un ostacolo all’espressione della tua vera identità. Per questo è importante saper riconoscere chi abbiamo accanto e scegliere con intenzionalità le persone che desideriamo avere vicino nel nostro cammino di crescita ed evoluzione.

L’effetto del contesto sulle tue emozioni e motivazione

Il tuo contesto non solo influenza il tuo stato emotivo, ma può anche plasmare la tua energia e il tuo livello di motivazione. Se ti trovi in un ambiente segnato da scetticismo e negatività, è facile che la tua energia venga assorbita lentamente fino a lasciarti svuotata. Questo accade perché il nostro sistema nervoso è particolarmente sensibile agli stimoli esterni: le emozioni, le parole e persino le espressioni facciali e il linguaggio del corpo delle persone intorno a noi possono cambiare il nostro stato d'animo e la nostra capacità di affrontare le sfide.

Allo stesso modo, circondarti di persone positive, che credono in te e nella tua capacità di poter realizzare i tuoi sogni, ti può dare la carica e la fiducia che ti servono per affrontare un momento difficile, un’ostacolo arduo, un imprevisto o un momento di down senza perderti o dubitare del tuo valore. In questi ambienti, ti senti più forte e pronta a sfidare i tuoi limiti. Le persone intorno a te non sono semplici spettatori: sono veri amplificatori di chi sei e di chi puoi diventare. Sono i tuoi fans: ti sostengono, ti spronano, ti fanno avanzare.

Come riconoscere le persone “giuste”

Le persone giuste per te sono quelle che, senza grandi sforzi, ti fanno sentire più vicina a chi vuoi diventare. Quante volte ti è capitato di trascorrere del tempo con qualcuno e sentire, al termine, una carica di energia e ispirazione, come se quella conversazione avesse acceso nuove idee o risvegliato la tua motivazione? Questo è il primo segnale che indica che hai trovato persone che possono veramente arricchire la tua crescita.

Non è necessario che queste persone siano sempre pronte a darti consigli o risposte concrete. Talvolta, il loro impatto deriva semplicemente dal modo in cui vivono la loro vita, dalla loro autenticità e dalla sicurezza che dimostrano nel perseguire i propri obiettivi. Questa energia diventa un promemoria di cosa puoi raggiungere anche tu, stimolandoti a dare di più.

Un secondo aspetto fondamentale è il modo in cui reagiscono ai tuoi successi e alle tue sfide. Le persone che ispirano davvero non sono mai in competizione con te; non si confrontano né misurano i propri risultati in base ai tuoi. Al contrario, celebrano ogni tua conquista come se fosse una vittoria comune e sono presenti nei momenti di difficoltà con un supporto sincero e senza giudizio. Sono quelle persone che dicono "ci sono" con parole e gesti autentici, accompagnandoti lungo il tuo percorso con l’unico desiderio di vederti fiorire.

Se vuoi farti un’idea del clima che si respira quando si è circondati dalle persone giuste, da relazioni che promuovono la tua crescita personale e che ti fanno sentire compresa e ti motivano, ti invito ad ascoltare questo episodio del mio podcast, nel quale ti racconto l’evento annuale della mia Community, EmpowHer, l’unica occasione durante l'anno in cui finalmente ci vediamo tutte di persona. 

Cosa fare quando le persone intorno a te ti frenano

Quando intraprendiamo un nuovo percorso o ci lanciamo in un progetto ambizioso, può succedere che le persone a noi vicine non comprendano appieno la nostra direzione. Potresti aver condiviso un sogno o un obiettivo che ti sta particolarmente a cuore, ma al posto di trovare entusiasmo e sostegno, hai ricevuto risposte scettiche o addirittura silenzi. È naturale sentirsi delusi in questi momenti, soprattutto quando chi amiamo non riesce a darci il supporto che desideriamo. Spesso, però, questa mancanza di appoggio non nasce da cattive intenzioni, ma dal fatto che quella persona è in un punto diverso del proprio cammino e magari si sente legata a una versione di te che conosce bene e cambiarla la spaventa. Se ti senti sola e non capita, puoi trovare in questo mio articolo, 7 ragioni per cui possibili.

Per gestire al meglio queste situazioni, è utile cercare di vedere le cose dalla prospettiva dell’altro e accettare che non tutti sono pronti a offrirci il supporto di cui abbiamo bisogno. Capire che ogni persona ha il proprio ritmo di crescita e che potrebbe ancora non vedere il valore dei tuoi cambiamenti ti aiuterà a vivere queste relazioni con più serenità. Non si tratta di sminuire le tue aspirazioni, ma di accogliere il fatto che il supporto potrebbe non arrivare sempre da chi ci è vicino.

So che ci si può sentire spaventati di fronte alla possibilità di non essere accettati nel nostro cambiamento. Se può esserti utile approfondire, ne ho scritto qui.

Ricorda, anche se non puoi cambiare chi ti sta accanto, hai il potere di decidere dove indirizzare la tua energia e da chi farti ispirare. Cerca attivamente quelle persone e quei contesti che risvegliano la tua motivazione e che ti fanno sentire compresa. In questo modo, nutri le tue aspirazioni e mantieni viva la tua energia, senza aspettarti che sia chi ti è vicino a darti tutto ciò di cui hai bisogno.

Infine, non trascurare l’importanza di essere tu stessa una fonte di ispirazione. Proseguendo con determinazione il tuo cammino, non solo coltivi il tuo potenziale, ma invii un messaggio potente a chi ti circonda. Anche se oggi non riescono a comprendere il tuo percorso, vedere la tua coerenza e il tuo impegno potrebbe, nel tempo, aprire una nuova visione anche per loro. Essere un esempio può trasformarsi in una forma di leadership silenziosa, ma straordinariamente potente.

Come costruire una community che ti sostenga

Costruire una Community che ti sostenga è essenziale per nutrire la tua crescita e mantenere viva la tua motivazione. Il tuo percorso è unico e meriti di avere intorno persone che ti aiutano a brillare, che condividono le tue ambizioni e che comprendono i tuoi obiettivi. Queste connessioni non solo apportano energia positiva alla tua vita, ma rafforzano la tua resilienza, ricordandoti che non sei sola nel tuo viaggio.

Uno dei modi migliori per trovare questa Community è partecipare a eventi e unirti a gruppi che riflettono i tuoi valori. Che si tratti di eventi in presenza o di community online, immergerti in questi spazi ti permette di entrare in contatto con persone che condividono le tue passioni e il tuo desiderio di crescita. Oltre a trovare ispirazione, potrai contribuire con le tue esperienze, scambiando consigli e motivazione con persone che comprendono le tue sfide e celebrazioni.

Una Community come quella dell’Academy o di Business Lab offre l’opportunità di fare proprio questo: ricevere e dare ispirazione. Essere parte di un gruppo di donne impegnate nella loro crescita crea un circolo virtuoso di energia che si alimenta continuamente. Non solo ricevi sostegno, ma nutri anche la tua autostima vedendo come il tuo impegno e la tua esperienza possono ispirare chi ti circonda. In questo ambiente di condivisione autentica, la crescita non è mai isolata, ma diventa un’esperienza collettiva che ti spinge a dare il meglio di te. Ascolta il podcast che trovi di seguito per scoprire i benefici di appartenere ad una Community di persone "like minded" (che la pensano come te!).

Scegli relazioni che ti fanno crescere

Le persone che ti circondano influenzano profondamente il modo in cui ti presenti nella tua vita, questo è vero. Ricorda, però, che hai sempre il potere di scegliere dove cercare ispirazione e con chi nutrire la tua energia. Cerca relazioni che ti elevano, che ti fanno sentire vista e sostenuta, anche se questo significa guardare al di fuori del tuo cerchio abituale.

Se senti il desiderio di espandere il tuo percorso e di connetterti a una Community di donne che, come te, vogliono di più per se stesse, ti invito a unirti a alla mia Community di Habits & Mind Evolution Academy.

Qui troverai uno spazio in cui puoi sentirti capita e supportata, circondata da da donne che, come te, desiderano crescere e scoprire chi sono veramente. È un luogo dove puoi confrontarti, trarre ispirazione e ricevere sostegno mentre lavori sui tuoi obiettivi. Troverai risorse pratiche, consigli esclusivi e una linea diretta con me e altre professioniste d'eccezione.

Se senti di voler fare un passo importante verso una versione di te più forte e consapevole, questo è il posto giusto per te.